Der Yoga Doc - Beweglich und schmerzfrei mit Faszien-Yoga

 von Ronald Steiner

Schlagworte:

• Yoga |
• Faszien |
• Bewegungsübungen |
• Bewegungsapparat |
• Dehnübungen |
• Verspannungen |
• Nackenschmerzen |
• Rückenschmerzen |
• Muskeltraining |
• Therapie |
• Selbsttherapie |
• Schmerzbehandlung

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O 615
Steiner, Ronald:
Der Yoga Doc - Beweglich und schmerzfrei mit Faszien-Yoga / Ronald Steiner. - 1. Aufl. - München : Riva, 2020. - 174 S. : Ill.

ISBN 978-3-7423-1284-6  brosch  EUR 19,99

YOGA ; FASZIEN ; BEWEGUNGSÜBUNGEN ; BEWEGUNGSAPPARAT ; DEHNÜBUNGEN ; VERSPANNUNGEN ; NACKENSCHMERZEN ; RÜCKENSCHMERZEN ; MUSKELTRAINING ; THERAPIE ; SELBSTTHERAPIE ; SCHMERZBEHANDLUNG
O 249 ; G 107