Nackenschmerzen selbst behandeln

 von Heike Höfler

Schlagworte:

• Nackenschmerzen |
• Verspannungen |
• Schulterverspannung |
• Kopfschmerzen |
• Rückenschmerzen |
• Bewegungstherapie |
• Training |
• Dehnübungen |
• Blockaden lösen |
• Muskulatur

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O 470
Höfler, Heike:
Nackenschmerzen selbst behandeln  : bewährte Übungen, um Verspannungen zu lösen / Heike Höfler. - 1. Aufl. - München : Riva, 2019. - 160 S. : Ill.

ISBN 978-3-7423-0873-3  brosch  EUR 14,99

NACKENSCHMERZEN ; VERSPANNUNGEN ; SCHULTERVERSPANNUNG ; KOPFSCHMERZEN ; RÜCKENSCHMERZEN ; BEWEGUNGSTHERAPIE ; TRAINING ; DEHNÜBUNGEN ; BLOCKADEN LÖSEN ; MUSKULATUR